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坐月子是坐着还是睡着(坐月子白天需要睡觉吗)

本文目录

  1. 休息时躺着好不还是坐着好
  2. 喂奶躺着喂好还是坐着喂好
  3. 为什么坐着睡比躺着睡舒服

一、休息时躺着好不还是坐着好

休息的时候，当然是躺着好。因为躺着可以让全身得到放松，身体不会承受任何压力，坐着的话，必须有身体脊柱支撑，或者需要靠在某些地方，不然会很累。休息时躺着，完全不用任何支撑，有条件还是联系躺着睡，没有睡觉的条件只能坐着休息一会了。

二、喂奶躺着喂好还是坐着喂好

建议坐着喂奶是比较好的，因为躺着喂奶很可能会导致胎儿呛奶等，如果在喂奶的过程中睡着了也可能会增加胎儿窒息的风险的，所以应该注意休息额安全，建议应该调整哺乳习惯，在喂奶后给孩子积极拍嗝也可以避免孩子出现吐奶等。观察乳汁分泌是否充足。

三、为什么坐着睡比躺着睡舒服

1、因为大脑中有部分神经与众不同，所以别人躺着睡，你要坐着睡。因为你已经疲倦了,坐起来以后头部的血液减少,所以更容易入睡

2、因为你已经疲倦了,坐起来以后头部的血液减少,所以更容易入睡

3、坐着睡觉人的脊柱没得到休息呀，时间因为躺着睡觉最舒服,身体可以得到最大限度的伸展和放松,才达到了睡觉的目的。如果不具备人每天早上和晚上的身高有变化，是因为脊柱受重力的压迫。这样对人体会造成负荷，躺下会让这种负荷近乎消失。另外人在睡觉的时候大脑对身体直立的调控会变弱，是不可能直立的。但却不一定要躺着睡。躺着睡的条件,实在是想睡了,坐着站着也一样能睡着,只不过醒了之后会很难受长了还会引起变形。

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