主食是米饭还是面食(减肥能吃米饭和面条吗)

大家好，今天小编来为大家解答主食是米饭还是面食这个问题，减肥能吃米饭和面条吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. “主食”是什么有哪些
2. 东北主食是米饭还是面食
3. 世界上的主食有多少

一、“主食”是什么有哪些

玉米:玉米也是一种常见的主食,其有很多的别名,比如玉蜀黍、棒子、包谷玉米味道香甜,可做各式菜肴,如玉米烙、玉米汁等,它也是工业酒精和烧酒的主要原料。

二、东北主食是米饭还是面食

1、东北主要是大米为主食,也吃面食,但是还是以大米为主。

2、东北肥沃的黑土地使得黑龙江省、吉林省皆为农业大省,其中黑龙江省粮食总产多年全国第一,吉林省粮食单产多年全国第一。东北盛产大米,东北大米粒形短圆,腹白少、胶质率高,主要产于吉林省、黑龙江省、辽宁省的广大平原地区,种植在极其肥沃的黑土地中。

三、世界上的主食有多少

1、水稻、大麦、小麦、玉米、青稞、高粱这些作物都属于禾本科，人类主要取其种子；土豆、红薯、芋头、山药这些属于根茎植物，人类主要取其粗大的根茎。

2、此外，一些蓼科和藜科植物，诸如荞麦、藜麦以及香蕉、面包果这些高产、大个的果实也是某些地方人们的主食，它们扮演的角色分别与禾本科和根茎类植物类似。除了上面这些粮食以外，各种豆类也是世界各地人们非常重要的能量来源。

3、豆类产量高，且富含蛋白质、脂肪、氨基酸等营养成分，对于难以获取肉类的社会而言，豆类的地位便显得尤其重要。

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