大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下左旋肉碱是饭前吃还是饭后吃的问题，以及和左旋肉碱的正确吃法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

左旋肉碱是饭前吃还是饭后吃(左旋肉碱的正确吃法)

本文目录

  1. 吃左旋肉碱的禁忌有哪些可以喝酒吗可以吃辣吗
  2. 左旋肉碱每天吃多少
  3. 左旋肉碱和可可粉怎样服用好

一、吃左旋肉碱的禁忌有哪些可以喝酒吗可以吃辣吗

吃左旋肉碱，一般是不能够喝酒也不能吃太多辛辣的食物，而且也是不能够吃太过于油腻或者是海鲜之类的食物，是建议患者饮食以清淡为主，而且吃左旋肉碱的话对身体也会产生一定的副作用，比如患者会出现恶心呕吐或者是腹痛腹泻，食欲减退等现象。

二、左旋肉碱每天吃多少

一般来讲，左旋肉碱用于运动减肥时，每日的常用剂量是1~2克，分2~3次口服。一般可以在运动前一小时左右，服用500毫克，每天可以服用2~3次。按照说明书，每天的最大剂量是4克。左旋肉碱的静脉制剂，经常用于冠状动脉粥样硬化性心脏病、心功能不全以及肾功能不全的患者。临床常用剂量是每天2~3克，静脉点滴。

三、左旋肉碱和可可粉怎样服用好

您好，由于每个牌子的左旋肉碱与可可粉规格不同，因此用量可以参照说明书，具体吃法也没那么复杂，早上：可以吃2勺左右的可可粉，早上不吃左旋肉碱。 中午：饭前半个小时先吃2勺可可粉，饭后半个小时吃左旋肉碱（具体用量参照说明书）。 晚上：晚上吃饭前再吃2勺可可粉即可，此时不能吃左旋肉碱，会影响睡眠质量，甚至导致失眠。 其他时间段：在做减肥运动之前1个小时左右服用左旋肉碱达到最佳减肥效果。 建议可可粉用温水冲服，水的温度不要太高了。

左旋肉碱是饭前吃还是饭后吃和左旋肉碱的正确吃法的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！