其实怎样知道自己是阳虚还是阴虚的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解搞不清自己是阳虚阴虚，因此呢，今天小编就来为大家分享怎样知道自己是阳虚还是阴虚的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

怎样知道自己是阳虚还是阴虚(搞不清自己是阳虚阴虚)

本文目录

  1. 要怎样区分肾阴虚和肾阳虚呢
  2. 如何判断自己是阴虚还是阳虚
  3. 怎么知道自己是肾阴虚还是肾阳虚

一、要怎样区分肾阴虚和肾阳虚呢

肾阳虚和肾阴虚属于肾虚的两种常见的症状。肾阳虚和肾阴虚共同的特征为腰膝酸软。区别在于肾阳虚，四肢怕冷，胃寒，甚至还有水肿。阴虚则五心烦热，口干不欲饮，盗汗等热的症状。阳虚则脉沉无力，多为迟脉。阴虚者脉细，较快，阳虚者舌体胖大，寒湿重。阴虚者，舌体瘦小，苔少甚至无苔，舌质红，临床对于肾阴虚，肾阳虚两种情况要注意鉴别诊断。

二、如何判断自己是阴虚还是阳虚

阴属寒，阳属热。在正常情况下，人体的阴阳处于平衡状态，所以不会出现寒证或热证。阴虚和阳虚之后，是指阴虚或阳虚的任何一侧低于正常水平，所以有阳虚者外冷，阴虚者内热。阳虚寒，是指人体阳虚气虚，阳虚不能制约阴，阴相对盛，而表现为一寒，称为阳虚寒，此寒即寒。

三、怎么知道自己是肾阴虚还是肾阳虚

肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，也就是说表现为“寒”的症状,肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸,燥热，盗汗，虚汗，头晕等。根据症状判断病情。如果要确定病情的话，应当立即去医院进行检查。同时还要积极配合医生的治疗。平时也要多吃一些壮阳的食物。有助于身体恢复。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。