怎么判断体内是湿气还是湿热(怎么判断湿气排出来了)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于怎么判断体内是湿气还是湿热，怎么判断湿气排出来了这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 湿热和湿气重是一个意思吗
2. 怎么区分湿气是寒湿还是热湿

一、湿热和湿气重是一个意思吗

二者不是一回事，湿热多为病机，比如说下焦湿热等，湿气则为致病因素，湿气重导致恶心呕吐等，痰湿易导致肥胖，湿热和湿气重可以从小便区分。湿热的人会有尿黄，味道很重。湿气重的人没有像尿一样的气味。也可以区别于大便，湿热导致的腹泻又急又猛，所谓暴迫下注，里急后重，上完厕所肛门有灼热的感觉，而湿气重的人一般不会导致腹泻，再就是区别于体味。湿热的体味很重，湿气重的人不会出汗很多，而且基本上没有异味

二、怎么区分湿气是寒湿还是热湿

一般是根据症状可以判断寒湿还是热湿，湿热表现舌苔黄腻、肢体沉重等，寒湿表现舌苔发白，面色发青等，还容易引起口腔溃疡等，最好及时去医院检查，根据自己的情况选择合适的药物治疗，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，不能吃易上火的食物。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。