月经周期是从开始算还是结束算(月经周期35-40天正常吗)

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本文目录

1. 月经周期怎么计算
2. 月经周期是怎么算的
3. 怎么计算月经周期天数

一、月经周期怎么计算

月经周期的正确计算方法是，从这次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天相距的时间即为月经周期，正常的月经周期为28到30天，如果推迟或者提前一周都属于正常，但是如果平时月经周期固定，突然就提前或者推迟超过一周，也要考虑月经不调，要查找原因，对症处理！

二、月经周期是怎么算的

从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，月经周期是以一个月来计算的，但事实上因人而异。月经周期计算应包括月经来潮的时间，有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了。一个月经周期一般为21-35天，平均28天，月初及月末各来潮1次也是正常的。

三、怎么计算月经周期天数

月经周期也就是从下次月经来的第1天开始算，就是每个月从月经第1天算，月经周期是28~32天，所以在这个期间都是正常的，月经的经期就是从月经来的第1天开始算到月经结束，也就是3~7天，在这个期间也是正常的，平时月经期要注意不能吃生冷的食物。

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