大家好，今天来为大家分享早上是喝酸奶还是牛奶好的一些知识点，和早上喝酸奶有什么好处的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

早上是喝酸奶还是牛奶好(早上喝酸奶有什么好处)

本文目录

  1. 酸奶和牛奶奶粉哪个好
  2. 六岁小孩是喝早上订的光明随心订酸牛奶好还是超市买的酸奶好
  3. 胃不好喝酸奶好还是鲜奶好

一、酸奶和牛奶奶粉哪个好

1、酸奶是以鲜牛奶为原料，加入乳酸杆菌发酵而成，牛奶经发酵后原有的乳糖变为乳酸，易于消化，所以具有甜酸风味，其营养成份与鲜奶大致相同，是一种高营养食品，尤其对胃肠功能紊乱的人以及乳糖不耐受者，更是适宜的营养品。

2、奶粉是牛奶经加工制成干粉，其优点是易于运输保存，方便，需要时即可冲饮，但奶粉在干燥加工过程中有些营养素有不同程度破坏。

二、六岁小孩是喝早上订的光明随心订酸牛奶好还是超市买的酸奶好

还是订新鲜的酸奶给孩子喝，营养比较高，价格也不贵。我们订的是一款嘟嘟儿童高品质牛奶，专属儿童的鲜牛奶，含有DHA,锌，铁等元素，营养比较全面，牛奶味道很香纯，孩子很喜欢喝，才4元钱一盒，每天都是准时配送的，拿到手的牛奶都还是凉的呢。

三、胃不好喝酸奶好还是鲜奶好

胃不好的人，喝酸奶比较好。酸奶包含了纯牛奶中的所有营养成分，但却比纯牛奶更容易消化吸收。胃病常见症状有烧心，腹部隐痛，胀痛，腹胀，嗳气，食欲不振，反酸，恶心呕吐，乏力便秘或腹泻等反应。

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