各位老铁们好，相信很多人对运球是用手指还是手掌都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于运球是用手指还是手掌以及运球时手心可以挨球吗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

运球是用手指还是手掌(运球时手心可以挨球吗)

本文目录

  1. 篮球运球用那个部位
  2. 篮球运气用手指运球还是用手掌运球的好处在哪里
  3. 篮球运球基本功手与球如何接触

一、篮球运球用那个部位

1、篮球运球是用手指运球，而不是手掌。运球高度最好是在膝盖高的位置(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。

2、不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速，采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。

二、篮球运气用手指运球还是用手掌运球的好处在哪里

1、篮球运球是用手指运球，而不是手掌。

2、运球高度最好是在膝盖高的位置(这样比较容易控制球)。

3、运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。

4、要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。

5、不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。

6、走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。

三、篮球运球基本功手与球如何接触

1、双脚打开与肩同宽，膝盖弯曲，背部挺直，（由于这是基础就不要求那么严格了）紧接着右手运球，把球尽量保持在右脚边上，眼睛目视前方！

2、目视前方！重要的事情说三遍，这是任何人在比赛和练习当中都要注意的，一定要养成习惯，这就像你练习盲打来敲键盘一样如果你的眼睛始终一直盯着键盘的话，那你估计也很难练习好盲打敲键盘，所以初学者就一定要眼睛目视前方运球，养成习惯，注意，运球时手掌尽量不要碰到球，用手指运球，时间长了球感也会越来越好。

关于运球是用手指还是手掌和运球时手心可以挨球吗的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。