孕妇是吃叶酸还是叶素(叶酸每个孕妇都适合吃吗)

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本文目录

1. 孕妇有必要吃叶酸吗
2. 孕妇是吃复合叶酸还是单纯的叶酸
3. 怀孕是吃叶酸好，还是多维元素胶囊好

一、孕妇有必要吃叶酸吗

孕妇是有必要吃叶酸的，还是要注意服用叶酸的时间。叶酸是要在怀孕前三个月及怀孕后的三个月都要服用，孕晚期补充叶酸可以预防胎儿及孕妇贫血，而且还有助于产后恢复，促进乳汁分泌，同时也要注意孕妇食物结构。要合理饮食，适当的多吃一些肉类鱼类的。还是要定期到医院进行检查。

二、孕妇是吃复合叶酸还是单纯的叶酸

怀孕期间补充叶酸，能够防止胎儿神经管发育缺陷相关的疾病，比如能够降低脑积水，脊椎裂之类的疾病。孕期以及备孕期间使用的叶酸，为每片0.4毫克的小剂量的叶酸。而复合型的叶酸除了含有叶酸之外，还含有其他的阴阳药物，比如补充维生素和补充微量元素的药物。如果饮食正常，建议使用单一的叶酸。

三、怀孕是吃叶酸好，还是多维元素胶囊好

一般情况下怀孕是吃叶酸好，如果孕妇饮食比较全面，蔬菜吃的比较多，并不缺乏维生素的，也并不需要额外的维生素。补充叶酸的话它主要是预防胎儿先天性神经管畸形，一般在怀孕三个月前就可以开始服用，孕妇的饮食要全面多样化，宝宝的营养才会更全面。

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