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孕妇是吃公鸡好还是母鸡好(孕妇吃老母鸡好还是嫩鸡好)

本文目录

  1. 孕妇生完小孩后宜吃公鸡还是母鸡
  2. 孕妇能吃公鸡肉吗
  3. 怀孕吃母鸡好还是公鸡好

一、孕妇生完小孩后宜吃公鸡还是母鸡

孕妇生完小孩以后，一般短时间以内尽量选择吃公鸡，因为母鸡里面含有大量的雌激素，可以有回奶的作用，公鸡里面主要是含有雄激素，可以对抗雌激素，因此对于泌乳是有一定的好处，况且母鸡中的脂肪含率还比较高，吃多了也容易增加产后肥胖的发生。

二、孕妇能吃公鸡肉吗

孕妇在怀孕期间可以吃公鸡肉，只是公鸡的肉没有母鸡的肉营养成分高，可以吃肉，也可以喝汤，可以蒸着吃，也可以煮着吃，鸡肉的主要的成分就是蛋白质，能够增强机体的抵抗能力，也能够预防贫血，此外也可以吃一些其他的肉类，比如猪肉猪肝儿。

三、怀孕吃母鸡好还是公鸡好

在怀孕期间还是可以用母鸡的，但是公鸡和母鸡的营养价值基本上类似的。根据自己身体的情况来安排食疗，可以用来煲汤进行食疗，在怀孕期间多吃瘦肉，可以吃鸡肉，牛肉，牛奶等来滋补身体，适当的补钙，同时建议定期的产检，看一下胎儿的情况。

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