今天给各位分享饮用水是酸性好还是碱性好的知识，其中也会对喝碱性水的好处进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

饮用水是酸性好还是碱性好(喝碱性水的好处)

本文目录

  1. 水质酸碱哪种好
  2. 酸性水和碱性水哪种更适合人体
  3. 矿泉水是酸性好还是碱性好

一、水质酸碱哪种好

无论是酸性水还是碱性水，只要符合国家饮水标准水都属于好水，没有哪种好的说法。

目前市面上出售饮用水有弱酸性和弱碱性两种，弱酸性一般pH值在5.0-7.0，偏酸；弱碱性一般pH值在7.0-8.0，偏碱性。饮用弱碱性水可调节人体酸碱度，促使人体内部达最佳状态1。但自然界中水均偏酸性，日常饮用碳酸饮料、牛奶、可乐、雪碧等，pH值远高于纯水酸度近千倍，但对人体也未造成实质性伤害，说明碱性水并无神奇效果，酸性水也未必均有害无益，饮用安全健康水即可。

二、酸性水和碱性水哪种更适合人体

碱性水更适合人体，一般情况下人体都保持在弱酸性状态，因此酸性水会使人体更酸性化，适当饮用一些弱碱性的水，可以保持酸碱平衡。

三、矿泉水是酸性好还是碱性好

1、碱性好。矿泉水是酸性还是碱性具体与矿泉水的来源有较大的关系。如果是天然矿泉水，水质通常呈弱碱性，多数是由于取天然优质水源，更适合人体饮用。

2、但是如果是来自城市水源的纯净水，水质多数偏酸性，通常是由于二氧化碳会与水中形成碳酸，因此导致水呈酸性。平时可以多喝温开水，有助于加速身体代谢。

关于饮用水是酸性好还是碱性好的内容到此结束，希望对大家有所帮助。