银耳是用冷水泡还是热水泡(干银耳用温水泡还是冷水)
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一、银耳用冷水还是热水
1、应该是冷水吧,锅里加入适量清水,把撕好的银耳也一并下锅,先开大火把汤汁烧开,然后转为中小火,盖上锅盖慢炖20分钟。
2、泡发好的银耳和水的比例大概为1:6,如果水太多,银耳汤也不会太黏稠;熬银耳的时候要凉水下锅,千万不能热水下锅,热水下锅会锁住银耳中的胶质,使银耳中的胶质难以释放出来,导致银耳汤不够黏稠好喝。
二、白木耳是用冷水还是开水泡发更好
1、用冷水泡。据研究表明白木耳用冷水泡制的口感会高于热水泡制,虽然热水泡发的时间比较快,但是可能会让白木耳的营养成分流失。
2、还有就是白木耳从理论上说是属于菌类,如果温度过高会让白木耳的营养成分流失,煮出来的口感也会变差
三、泡银耳汤用冷水还是开水
1、煮银耳汤要凉水下锅,凉水到热水升温的一段时间,能让银耳中的胶质慢慢释放,如果热水下锅的话,会锁住银耳中的胶质,导致银耳不易出胶。银耳要提前泡发1小时以上。银耳撕得越小越容易出胶。银耳汤熬好以后焖上几分钟再食用,汤汁更加粘稠好喝。
2、热水不仅会让银耳中的营养物质挥发,甚至还会影响口感。银耳泡发,开始煮的时候,需要用冷水,因为这种胶熬制是一个循序渐进的过程,用冷水的话,温度会慢慢上升,才有利于银耳胶质的产生,同时熬制出软绵粘稠的银耳汤。
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