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叶酸是晚上吃好还是早上吃好(叶酸片晚上吃好吗)

本文目录

  1. 叶酸早上还是晚上吃
  2. 叶酸早晨吃还是晚上吃
  3. 叶酸什么时候吃好

一、叶酸早上还是晚上吃

叶酸主要的目的是预防胎儿神经管缺陷，通常在备孕前三个月以及怀孕后的前三个月就需要服用。如果有特殊情况者，比如有高危因素，有家族遗传病史，既往生育过神经血管缺陷儿等是需要大量长时间服用的。建议早上服用是相对适宜的，对叶酸吸收具有一定效果。

二、叶酸早晨吃还是晚上吃

叶酸的服用并没有特别的要求，在早晨和晚上服用都是可以的，叶酸主要是可以预防胎儿出现畸形的几率，所以是需要在备孕期间就开始服用的，可以一直服用到孕早期结束，在怀孕之后也应该保持平和的心态，尤其是在孕早期的时候也不要进行性生活，避免引发先兆流产。

三、叶酸什么时候吃好

叶酸可以在每天晚上临睡前吃一片。男女双方在备孕期间都可以吃叶酸。女性怀孕后可以接着吃到怀孕后三个月，然后改成含有叶酸的复合维生素。国家给每个准备怀孕的女性免费发放叶酸的目的，是为了防止胎儿神经管畸形的发生和先天性心脏病的发生。

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