燕窝是即食还是煮好吃(燕窝与牛奶可以混合炖煮吗)

大家好，今天小编来为大家解答燕窝是即食还是煮好吃这个问题，燕窝与牛奶可以混合炖煮吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 燕窝要加热吃吗
2. 即食燕窝的最佳吃法
3. 燕窝是即食的好还是自己炖的好

一、燕窝要加热吃吗

1、瓶装即食燕窝可以加热吃。即食燕窝分为两种：

2、一、浓缩即食燕窝：这是一种含水量较低的浓稠燕窝，一般食用时按照制作厂商提供的食用量和配给的勺子掏出一定的份量后直接食用，或加入热饮中如牛奶调均后食用。

3、二、稀释即食燕窝：这种即食燕窝含水份比较多，也是市面上较为常见的即食燕窝产品。这类燕窝都已经调配好配料和口味，加热食用时只需用滚热的开水浸泡后冲烫皆可热吃。

二、即食燕窝的最佳吃法

准备莲子5克，放入盆中加清水浸泡1小时，淘洗干净放入砂锅，加入纯净水1L，枸杞1克，冰糖20克，大火烧开，小火熬煮1小时，加入即食燕窝50克继续熬2分钟即可食用。

准备红枣5克，放入盆中加清水浸泡1小时，淘洗干净放入砂锅，加入纯净水2L，冰糖50克，大火烧开，小火熬煮1小时加入即食燕窝100克继续熬煮5分钟即可食用。

准备木瓜50克，淘洗干净切块放入砂锅，加入纯净水1L，椰奶100克，冰糖20克，大火烧开，小火熬煮30分钟，加入即食燕窝80克继续炖煮5分钟即可食用。

三、燕窝是即食的好还是自己炖的好

自己炖燕窝，尽管有些麻烦，但可以从选料开始严格把关，可以放心选到好品质的燕窝，还可以选择适合自己的口味，可以不加糖，以免摄入过量的糖分。

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