燕麦是酸性还是碱性食物(燕麦片伤胃还是养胃)

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本文目录

1. 燕麦是酸性还是碱性
2. 燕麦粥是碱性还是酸性
3. 燕麦片是酸性还是碱性的

一、燕麦是酸性还是碱性

燕麦是酸性食物。燕麦是五谷杂粮类食物，膳食纤维含量较高，属于酸性食物。所谓食物的酸碱性，指的是食物中无机盐属于酸性还是碱性。食物中含金属元素较多属于碱性食物，含非金属元素较多则属于酸性食物。

二、燕麦粥是碱性还是酸性

1、燕麦是碱性食品。碱性食品是一种由食品燃烧产生的灰分，主要含有钾、钠、钙、镁等无机元素，在水中溶解形成碱性溶液。

2、燕麦富含膳食纤维、脂肪酸、维生素等。

三、燕麦片是酸性还是碱性的

1、碱性食品是一种由食品燃烧产生的灰分，主要含有钾、钠、钙、镁等无机元素，在水中溶解形成碱性溶液。

2、燕麦片中含有丰富的钙、铁、磷、铜、锰、锌、矽等多种营养元素，由此证明燕麦属于碱性食品

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