血压晚上是升还是降(血压突然升高不降怎么办)

各位老铁们好，相信很多人对血压晚上是升还是降都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于血压晚上是升还是降以及血压突然升高不降怎么办的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 夜间血压高什么原因
2. 血压为什么晚上会高

一、夜间血压高什么原因

夜间血压高是因为血压不稳定而引起的。平时要多注意自己的生活饮食习惯，夜间尽量不要进食，尽量不要吃高胆固醇的食物，要多补充维生素，可以适当的吃一些瘦肉，还有鱼类，饮食要注意清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，少吃油腻食品。

二、血压为什么晚上会高

成年人正常的血压值是收缩压小于等于139mm汞柱，舒张压小于等于90mm汞柱，并且正常人如果平时血压正常的话，也有可能因为时间不一样导致的血压因素波动。血压会有两个高峰，通常是在下午的两点到四点血压会升高，在晚上的时候血压也会比平时稍微高一些。

关于血压晚上是升还是降的内容到此结束，希望对大家有所帮助。