虚弱是怕热还是怕冷了(怕热怕冷是什么原因)

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本文目录

1. 冬天怕冷夏天怕热是什么体质啊
2. 体虚怕冷怎么调理

一、冬天怕冷夏天怕热是什么体质啊

冬天怕冷，夏天怕热，是说明体质虚弱。一般是属于亚健康这种人群，在中医上来讲，阴虚，阳虚都有。建议平时注意饮食，累，适当的运动锻炼，劳逸结合。不要久坐久站，生活起居要规律，并适当的晒太阳。可以服用八珍胶囊，每天吃一个鸡蛋。

二、体虚怕冷怎么调理

体虚怕冷是因为气血虚弱，对筋肉温煦作用减弱，易感受风寒之气侵袭所致。平时注意增加营养，可以多喝红枣茶和姜汤水；每天保持一定量体育锻炼，可以疏通血管，亦可以增强体质抵御外寒！可以口服八珍汤以补气生血，亦建议中医科门诊根据具体情况开具中药辨证调理。

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