大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下杏是热性还是凉性的问题，以及和杏子上火还是降火的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

杏是热性还是凉性(杏子上火还是降火)

本文目录

  1. 杏的性质是什么
  2. 杏属于寒性还是温性食物
  3. 杏子是什么性水果

一、杏的性质是什么

1、杏性质是碱性食物。虽然杏本身呈酸性pH，但在体内代谢过程中产生的代谢产物为碱性。杏中含有丰富的钙、镁、钾等矿物质，这些矿物质在体内被代谢为碱性物质，有助于维持酸碱平衡。

2、杏还富含维生素C，它在体内代谢时产生的代谢产物也具有碱性。因此，虽然杏本身呈酸性，但在体内代谢后对酸碱平衡有益，所以可以被归类为碱性食物。值得注意的是，食物的酸碱性在体内的影响是复杂的，与食物的其他成分和整体饮食模式也有关系，因此在饮食中要保持多样化和平衡。

二、杏属于寒性还是温性食物

杏属于寒性的，对于体质比较贫寒的人来说，建议患者在日常生活当中一定要注意适量吃，不能够过多，否则的话可能会造成肠胃问题，有可能会出现腹泻，杏具有很好的医疗作用，能够起到很好的生津止渴，润肺化痰的作用，但是如果这个过度的吃的话，还会对身体造成影响。

三、杏子是什么性水果

杏子是一种中性水果，不属于酸性水果或碱性水果。它的pH值大约在6.0-6.5之间，属于中性或微酸性。杏子富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、钾、镁、铁等营养成分，对人体有很多好处，例如有助于增强免疫力、促进消化、降低胆固醇等。

文章分享结束，杏是热性还是凉性和杏子上火还是降火的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！