牙齿是酸性还是碱性(腐蚀牙齿的酸性食物)

其实牙齿是酸性还是碱性的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解腐蚀牙齿的酸性食物，因此呢，今天小编就来为大家分享牙齿是酸性还是碱性的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 牙酸是怎么快速治疗
2. 盐能使牙齿变白吗
3. 营养牙齿的食物

一、牙酸是怎么快速治疗

治疗牙齿酸的一个有效方法是用用酸处理过的牙齿咀嚼生大蒜。吃酸橙后，新鲜橘子皮可以浸泡在水中，以防止牙齿酸。嚼洋葱也是可能的。洋葱是碱性的，会降低牙齿酸的感觉。如果牙酸持续存在，有必要去医院口腔科检查，看看是否有口腔疾病。尤其是牙周病的可能性相对较高。应该注意它，不能忽视它。这将影响健康，可能与过敏有关。

二、盐能使牙齿变白吗

1、能，牙膏加盐可以美白牙齿。食盐的主要成分是氯化钠，其中的氯离子和钠离子都具有一定的美白作用，再加上牙膏本身能够清除口腔污垢，使用牙膏加盐刷牙是可以美白牙齿的。

2、如果是遗传性的黄牙或者是饮用水含氟较高的引起的，使用牙齿加盐刷牙没有效果。

三、营养牙齿的食物

对牙齿有益的食物一般指比较软烂的食物。牙齿萌出以后，为了保护牙齿的健康，可以在平时饮食过程中适当进食含钙丰富的食物，促进牙齿发育，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，帮助清洁牙齿，防止细菌滋生。此外，还可以适量补充香菇，其中含有麦角甾醇及甘露醇等，促进骨骼和牙齿生长。另外，还可以适当进食粗粮，对牙齿也有一定益处。

1、软烂的食物：如南瓜粥、白粥、青菜粥、豆浆等，此类食物益于咀嚼，可保护牙齿，保持牙龈湿润；

2、含钙丰富的食物：如牛奶、酸奶、奶酪、芝士等，丰富的钙质和磷酸盐可保持口腔中的酸碱平衡，改变口腔中利于细菌生存的酸性环境，预防牙齿腐化，帮助牙釉质再生；

3、新鲜的蔬菜和水果：如菠菜、芹菜、白菜、洋葱、香菇、苹果、香蕉、猕猴桃等，其中富含膳食纤维，而香菇中含有麦角甾醇及甘露醇等，可促进骨骼和牙齿生长。苹果、猕猴桃等水果富含维生素C，起到减少牙龈出血、肿胀等几率，此外维生素C也是辅助美白牙齿的营养物质；

4、粗粮：常见的包括小米、黑米、玉米、燕麦、荞麦等食物，适当食用并仔细咀嚼，可对牙齿起到一定按摩作用，促进颌骨发育，增加牙面的自洁作用，减少龋齿的发生。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的牙齿是酸性还是碱性和腐蚀牙齿的酸性食物问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！